成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEの矯正するなら

■2015/03/08 矯正するなら

矯正という言葉は整体の中ではよく使われます。
姿勢、骨盤、骨格…など色々です。

しかし矯正するとはどういうことなのでしょうか？

例えば骨盤矯正ですが、

骨盤には関係する関節が6箇所あります。
（仙腸関節×2、腰椎と仙骨の関節×2、股関節×2）
そしてその関節に関係する筋肉があります。

簡単に言えば関係する関節と筋肉をどうしてやるかに尽きるんです。

姿勢矯正ならもっとその幅が全身に広がると思ってください。


どの整体もそうですが矯正といえば先生が整体を行って終了。
そして「また来てください」となる事が多いです。


本当にそれでいいのでしょうか？


骨盤矯正でも姿勢矯正でも効果を維持し自分でコントロールすることが大切です！

そのためにはご自身でやる運動が不可欠になります！

骨盤矯正、姿勢矯正はいいと思います！自分でやるのは難しいことも多いので…

しかしその後のコントロールを意識するようにしてください！


私たちは関節へのアプローチが主になります。

その先の筋肉へのアプローチも行いますが、やはり普段の生活で使わないとダメなんです！

ぜひ矯正について考えているのであればご自身で行える運動を教えてもらいましょう！

成田市の当整体院『理学療法士のBody Care Studio TREE』ではご自身の体はご自身で管理できるように進めていきます！

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