成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEの痛くない治療！

■2015/01/07 痛くない治療！

マッサージ、整体などいろいろな治療がありますが最近は痛くない治療法が増えてきていますね！
少し前までは
『痛いのは効いている証拠だ！！』
みたいな感じがありましたが最近はそのような考え方が無くなってきたということだと思います。
（今でも強くやったほうがいい。と言われる方もいないわけではありませんね。やはり年齢が上の方が多い？？）

では実際はどっちの方がいいのかということですが、今は痛くない治療がいいとされています。

人間の体は痛みを与えると交感神経系が興奮し筋の緊張などを高めるだけでなく、痛みの閾値を下げるからです。

？どういうこと？と思うでしょうから説明すると。
普段5という強さの刺激以上で痛みとして感じるのに、痛みを与え続けるともっと低い刺激、例えば2とか3程度の刺激でも痛みを感じるということです。
実際に痛みが長く続いている方は触るだけでも「痛い！」と言われる方がいらっしゃいます。
（このような状態になってしまうと治療も苦労します。）

ですから基本的に痛くない治療がいいわけです！！

当整体院でも基本的に痛くない整体を行っています。
と言っても痛みの確認をするときはわざと多少痛みを出すことがあります。
（痛みがどういうときに出るのか確認しないと整体も始まらないので…）

まとめると治療法に限らず痛みがあること自体が痛みをひどくするということです。
皆様も痛みがあったら早めに良くすることで治りやすくなりますし、病院、整体などにかかる回数も減らせますので我慢しないでください！




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