成田の整体院 理学療法士のBody Care Studio TREEのインフルエンザとマスク

■2016/02/01 インフルエンザとマスク

今日から2月です！

今回の冬は暖かい日が続いていましたがここにきて寒い日が続いてますね。

そんな中で今年はインフルエンザの流行が少し遅れています。

ちょうど今、成田市付近では学級閉鎖などの学校が出ているそうです。


そんなインフルエンザの予防といえばマスクですがその使い方について今日は少し書いていきます。

ちなみにインフルエンザの予防に関わらず、マスクをして外出されるといった方はどのくらいいらっしゃいますか？かなり多いのでは？


マスクもいろいろな形がありますね！機能的にもかなり良くなっています。


しかしインフルエンザのウイルスに関してどのくらい効果を発揮するのかというと…

インフルエンザのウイルスはとっても小さいのでマスクのフィルターなんか素通りです！！

pm2.5とか聞きますががもっともっと小さいです。


『え？効果ないの？』てなりますよね。

かかっている人がすることで効果があります。

くしゃみや咳などの唾、しぶき？っていうんですか？それを遠くに飛ばさないことでウイルスの拡散を大きくしない効果があります。


もちろん外出の時のマスクに意味がないわけではありません。あくまでもウイルスには効果が薄いということです。

逆に他の人にうつさないようにするためにはある程度効果があるってことですね。

咳やくしゃみが出ている方はマスクをしましょう！！


そしてマスクだけでなく手洗い、うがいをきちんとすることで予防の効果を高めましょう！！

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